Tips för att återgå till arbetet

Om du ska återgå till arbetet efter en längre sjukskrivning finns det några saker att tänka på. För det första är det viktigt att du långsamt återgår till din arbetsrutin.

Försök inte att göra för mycket för tidigt, för då kan det hända att du blir överväldigad och stressad. Börja i stället med bara några timmar varje dag och öka successivt antalet timmar när du känner dig mer bekväm.

Det är också viktigt att hålla kontakten med din arbetsgivare under denna övergångsperiod. Håll dem uppdaterade om hur du mår och vilka planer du har för att återgå till arbetet. Detta hjälper dem att förstå dina behov och anpassa sig därefter.

Slutligen, var inte rädd för att be om hjälp om du behöver det. Att återgå till arbetet efter en lång paus kan vara svår, så tveka inte att kontakta dina kollegor eller din chef om du behöver stöd.

Relaterade inlägg

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka till toppen